Psychoterapia grupowa

 

TRWAJĄ NABORY:

1. GRUPA TERAPEUTYCZNA DLA OSÓB DOROSŁYCH - wtorki g.18.15-20.15

Grupa już działa i ma charakter półotwarty, od września 2023r. będzie można dołączyć do grupy - po odbyciu wcześniejszej konsultacji,

zapraszamy do zapisywania się z odpowiednim wyprzedzeniem.

 

1. GRUPA TERAPEUTYCZNA DLA OSÓB DOROSŁYCH - czwartki g.08.30-10.30

Grupa półotwarta, rozpoczyna się w styczniu 2024 r.

 

Zapraszamy do grupowej pracy terapeutycznej osoby, które mają trudnością w poznawaniu nowych osób i podtrzymywaniu bliskich, satysfakcjonujących i ważnych relacji z innymi lub stale popadają w relacyjne kryzysy i "odtwarzają" w bliskich relacjach niekorzystne schematy.

Psychoterapia grupowa polecana jest szczególnie dla osób, które:

  • pragną zrozumieć swoje trudności w stworzeniu i utrzymaniu intymnego lub przyjacielskiego związku;

  • chcą lepiej zrozumieć zachowania, reakcje i uczuci innych ludzi, swoich bliskich;

  • chcą uczyć się asertywnego wyrażania uczuć  i potrzeb

  • są nadmiernie wycofane, nieśmiałe, osamotnione, unikają konfrontacji, boją się rywalizacji

  • są nadmiernie impulsywne

  • chciałyby przeżywać bez lęku więcej bliskości z innymi ludźmi, być spontanicznymi, cieszyć się, bawić;

  • chciałyby realizować realistyczną samoocenę i lepiej wykorzystywać swój potencjał w życiu zawodowym;

  • doświadczają pustki / mają  poczucie braku sensu życia;

  • odczuwają dużo napięcia i niepokoju.

 Trudnościami w relacjach najefektywniej można zająć się właśnie w grupie terapeutycznej – ponieważ są one widoczne i odczuwalne w relacjach z uczestnikami, z całą grupą i z prowadzącymi psychoterapeutami. Jest to nieunikniony etap terapii grupowej – „znów poczuję się jak w życiu”, ale tylko i właśnie dzięki temu będę mógł/mogła zacząć sobie efektywnie pomagać. Trudności będą w grupie przeżywane, ale także poddawane refleksji i rozumieniu, a dzięki temu będzie możliwa zmiana. 

Grupa 1. odbywa się co tydzień we wtorki w godzinach 18:15 – 20:15 w Centrum Psyche w Skierniewicach.
Grupa 2. odbywa się co tydzień w czwartki w godzinach 08:30 – 10:30 w Centrum Psyche w Skierniewicach. 
Czas trwania grupy 1: każdy uczestnik zobowiązuje się do udziału przez minimum 10 miesięcy (wrzesień - czerwiec), z możliwością kontynuacji na kolejny rok, po przerwie wakacyjnej.
Czas trwania grupy 2: każdy uczestnik zobowiązuje się do udziału przez minimum 12 miesięcy (styczeń 2024-styczeń 2025 z przerwą wakacyjną w lipcu), z możliwością kontynuacji na kolejny rok. 
Udział w grupie poprzedzony będzie co najmniej jedną konsultacją. Grupa prowadzona będzie przez doświadczone psychoterapeutki:
Grupa 1.:
- Joannę Romaniuk, psychoterapeutkę z certyfikatem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
- Agnieszkę Ancerowicz, psychoterapeutkę z certyfikatem Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii.
Grupa 2.:
- Agnieszkę Ancerowicz, psychoterapeutkę z certyfikatem Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii.
- Martę Kowalczyk-Dach, psychoterapeutkę z certyfikatem Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Grupy są objęte zasadami pracy gwarantującymi bezpieczeństwo uczestników, w tym zasadą dyskrecji i poufności. W grupie nie mogą uczestniczyć wspólnie osoby, które znają się blisko z życia codziennego.
Zgłoszenia przyjmujemy pod nr tel 602 42 55 33 i 795 507 729 - można się zgłaszać także mailowo na adres kontakt@centrum-psyche.pl.
Koszt konsultacji – 180 zł
Miesięczny koszt udziału w grupie wynosi 625 złotych.
 

GRUPA TERAPEUTYCZNA DLA OSÓB DOROSŁYCH

Z PROBLEMEM UZALEŻNIENIA

 

Zapraszamy do konsultacji do grupy terapeutycznej dla osób dorosłych zmagających się z problemem uzależnienia od substancji lub czynności. Najnowsze badania naukowe dowodzą, że u źródeł uzależnienia leżą kłopoty emocjonalne – sięgamy po używkę, nałogowe zachowanie, kiedy nie mamy innych sposobów radzenia sobie z emocjami. W grupie wspólnie z innymi można uczyć się rozpoznawania własnych uczuć i potrzeb i zdrowego radzenia sobie z nimi, dbania o siebie w nowy sposób. To właśnie dzięki temu rezygnacja z uzależniającej substancji czy czynności staje się możliwa.
Grupa odbywać się będzie co tydzień w poniedziałki w godzinach 18:00 – 20:00 w Centrum Psyche w Skierniewicach. Termin rozpoczęcia zostanie ogłoszony po zebraniu się pełnego składu grupy. Udział w grupie poprzedzony będzie co najmniej jedną konsultacją. Grupa prowadzona będzie przez doświadczoną, certyfikowaną psychoterapeutkę Joannę Romaniuk w podejściu psychodynamicznym i terapeutę uzależnień i psychoterapeutę systemowego w szkoleniu Roberta Krawczyka. Grupa będzie objęta zasadami pracy gwarantującymi bezpieczeństwo uczestników, w tym zasadą dyskrecji i poufności. W grupie nie będą mogły uczestniczyć wspólnie osoby, które znają się z życia codziennego.
Zgłoszenia przyjmujemy pod nr tel 795 507 729 oraz 602 42 55 33
Koszt konsultacji – 160 zł
Miesięczny koszt udziału w grupie wynosi około 550 złotych.
 

WIĘCEJ O GRUPACH TERAPEUTYCZNYCH:

 

Grupa terapeutyczna sprzyja uczeniu się przez doświadczenie, poznawaniu siebie, innych ludzi i naszych związków z nimi. Daje możliwość poznawania nawykowych sposobów myślenia, przeżywania, zachowania, a także wynikających z nich konsekwencji. Daje też możliwość ćwiczenia nowych sposobów – w bezpiecznym środowisku i doświadczania zmiany.

Nieuniknionym efektem psychoterapii grupowej dla zaangażowanego uczestnika są takie zmiany w zachowaniu, myśleniu i przeżywaniu, które pozwalają na budowanie bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi.

 

Psychoterapia grupowa polecana jest szczególnie dla osób, które:

  • doświadczają trudności w stworzeniu i utrzymaniu intymnego lub przyjacielskiego związku;

  • są nadmiernie wycofane, nieśmiałe, osamotnione

  • nie rozumieją zachowań, reakcji i uczuć innych ludzi, swoich bliskich;

  • Ale także dla tych, którzy:

  • są nadmiernie impulsywni

  • unikają konfrontacji, boją się rywalizacji

  • mają problemy w wyrażaniu/doświadczaniu uczuć;

  • boją się bliskości;

  • nie potrafią się cieszyć, bawić, być spontanicznymi;

  • myślą o sobie, że są nudni, nieatrakcyjni;

  • nie realizują się w życiu zawodowym;

  • doświadczają pustki / mają  poczucie braku sensu życia;

  • odczuwają dużo napięcia i niepokoju.

 

Rola terapeuty

Terapeuta ustala granice i zasady pracy grupowej. Jest strażnikiem dobrego, bezpiecznego środowiska do zmiany – takiego, w którym możliwe będzie bezpieczne doświadczanie, rozumienie i wyrażanie uczuć,potrzeb. Zachęca uczestników do zajmowania się trudnymi obszarami życia. Modeluje i wspiera odpowiedzialność i podejmowanie ryzyka, szczerość, akceptację. Obserwuje i wyjaśnia procesy zachodzące w grupie.

 

Bardzo ważne jest profesjonalne przygotowanie terapeuty do prowadzenia grupy. W Centrum Psyche grupę terapeutyczną prowadzą doświadczeni psychoterapeuci.

 

 

 

Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, które zbierają informacje mogące stanowić dane osobowe. Więcej informacji o ochronie danych osobowych i Twoich prawach znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

ZAPISY TELEFONICZNE: 602 42 55 33

ZAPISY EMAIL: kontakt@centrum-psyche.pl