Nasze publikacje w prasie

Właściwa terapia poprzedzona jest konsultacją z psychoterapeutą. To czas dla terapeuty, kiedy zapoznaje się z sytuacją pacjenta i na tej podstawie proponuje najlepiej dostosowaną do jego potrzeb i możliwości formę pomocy. W przypadku psychoterapii indywidualnej spotkania odbywają się zwykle raz lub dwa razy w tygodniu. Proces psychoterapii obejmuje od kilkunastu do kilkudziesięciu regularnych cotygodniowych sesji, … Czytaj dalej

Jako terapeuta par wiem, że czasem jedyną szansą jest leczenie, czyli psychoterapia pary. Zdarza się też, że w terapii jest tylko jedna osoba, ale wystarcza to, aby jej związek zaczynał lepiej funkcjonować. Tak dzieje się wtedy, kiedy druga strona jest otwarta na zmiany pojawiające się w zachowaniu partnera bądź partnerki, dobrze na nie reaguje, zaciekawia … Czytaj dalej

Publikacja w „Głosie Skierniewic” w dniu 17.07.2019 r. Kiedy silne pragnienie zażycia substancji lub wykonania czynności staje się nałogiem? Naszą uwagę powinna zwrócić utrata kontroli nad zachowaniami związanymi z używaniem substancji lub czynności, na przykład trudno jest zrezygnować lub zakończyć picie alkoholu. Alkohol jest substancją, od której ludzie najczęściej się uzależniają natomiast jest wiele różnych … Czytaj dalej

Publikacja w „Głosie Skierniewic” w dniu 24.07.2019 r. Więcej wkrótce…:)

Złość – czemu służy i jak sobie z nią radzić? Kiedy silne pragnienie zażycia substancji lub wykonania czynności staje się nałogiem? Ze wszystkimi uczuciami, również ze złością, jest tak, że czemuś ona służy. Czujemy złość zawsze z jakiegoś powodu, jednak pojawia się ona niezależnie od nas. Może być reakcją na czynienie nam jakiejś szkody, przekraczanie … Czytaj dalej