Psycholog radzi

Depresja – wielowymiarowe ujęcie zaburzenia o wysokim obciążeniu społecznym

Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych na świecie i stanowi istotne wyzwanie kliniczne, społeczne i ekonomiczne. Określana jest w klasyfikacjach diagnostycznych jako zaburzenie depresyjne (ang. Major Depressive Disorder, MDD) i charakteryzuje się trwałym obniżeniem nastroju, zaburzeniami funkcjonowania poznawczego oraz utratą zdolności do odczuwania przyjemności. Według szacunków epidemiologicznych stanowi jedną z głównych przyczyn niezdolności do … Czytaj dalej

Jak być dobrym rodzicem - psycholog

Przywiązanie – o wadze wczesnych interakcji w relacji rodzic-dziecko

Zrozumienie wagi swoich wczesnych interakcji w relacji rodzic-dziecko, ich wpływu na to, jak te interakcje wpływają na postrzeganie siebie oraz innych ludzi, jest nieodłącznym elementem procesu psychoterapii. Dlatego warto powiedzieć kilka słów o terminie znanym w psychologii od połowy XX wieku, a mianowicie o przywiązaniu. Aktualnie definiuje się przywiązanie jako system zachowań i emocji, który służy … Czytaj dalej

ARFID – zaburzenie odżywiania

Avoidant Restrictive Food Intake Disorder to zaburzenie karmienia i odżywiania polegające na unikaniu/ograniczaniu przyjmowania pokarmów. Osoby z ARFID spożywają ograniczoną ilość i/lub różnorodność żywności, co może niekorzystnie wpływać na masę ciała, wzrost, stan odżywienia oraz funkcjonowanie psychospołeczne. Czym charakteryzuje się ARFID? Obraz pacjenta z ARFID jest bardzo zróżnicowany, a pacjenci mogą prezentować: – silny niepokój/lęk … Czytaj dalej

Zagadka uzależnienia – uzależnienie od technologii

Większość z nas uzależnienie rozumie jako zażywanie substancji lub wykonywanie czynności w sposób kompulsywny, patologiczny, mimo pewnych niekorzystnych skutków, jak na przykład utrata zdrowia, pracy, związku.  Jaka jest esencja uzależnienia? Teorii etiologicznych jest wiele. Czy to kwestia genów, trudnego dzieciństwa, braku silnej woli, zaburzenia równowagi neurochemicznej, dynamiki rodziny dysfunkcyjnej, a może samotności? Przykładowo, teoria przywiązania odwołuje … Czytaj dalej

Terapia indywidualna czy grupowa?

Psychoterapia indywidualna czy grupowa?

Każdy człowiek jest niepowtarzalny i ma własną wyjątkową drogę zdrowienia. Ilu pacjentów, tyle dróg zdrowienia. Indywidualny plan leczenia ustalany jest dla każdego z uwzględnieniem specyfiki problemów, zasobów osobistych oraz cech osobowości. Oferta usług psychologicznych i psychoterapeutycznych w ostatnim czasie istotnie się poszerzyła, co nas niezmiernie cieszy. Dzisiaj usług w zakresie zdrowia psychicznego jest sporo, co … Czytaj dalej

Jakich trudności mogą doświadczać osoby z niepełnosprawnościami?

Nie istnieje jedna powszechnie uznawana definicja niepełnosprawności. Według WHO do osób z niepełnosprawnościami zaliczane są osobyz długotrwałą obniżoną sprawnością fizyczną, psychiczną, intelektualną lub sensoryczną, która w połączeniu z różnorodnymi barierami może ograniczać ich pełne i satysfakcjonujące uczestnictwo w życiu społecznym. Ze względu na sposób powstania niepełnosprawność można podzielić na wrodzoną lub nabytą. W polskim systemie … Czytaj dalej

Psycholog - kryzys w małżeństwie

Jak pomagamy parom w kryzysie?

Właściwie jest już wiedzą powszechną, że związek wymaga ciągłej troski i uwagi, czyli nieustannej pracy. Uważność i zaangażowanie na co dzień są niezbędne, aby para mogła trwać, rozwijać się, nawigować przez nieuchronne kryzysy i aby dawała partnerom oparcie w trudnych dla nich momentach oraz siłę do podążania ich osobistymi ścieżkami rozwoju. Pozytywne wzorce najszczęśliwiej byłoby … Czytaj dalej

Konsultacja rodzinna – co warto o niej wiedzieć?

W Centrum Psyche pomagamy i wspieramy w trudnościach również dziecii młodzież. To grupa pacjentów, której proces konsultacyjny nie obejmuje wyłącznie indywidualnego spotkania ze specjalistą, lecz wymaga poznania systemu rodzinnego oraz mechanizmów jego funkcjonowania. Kolejnym krokiem po zgłoszeniu się do naszego Ośrodka jest konsultacja psychologiczna lub psychoterapeutyczna, a w przypadku osób niepełnoletnich – zawsze będzie to … Czytaj dalej

Depresja – problem naszych czasów

23.02 – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Z tego powodu chcemy przybliżyć Wam ten ważny temat, który w dzisiejszych czasach dotyczy tak wielu osób. Słowo depresja weszło już na stałe do naszego słownika. „Mam depresję”, „depresyjna pogoda”, „ten człowiek jest taki depresyjny” – te określenia często napotykamy … Czytaj dalej

ADD – objawy zaburzenia koncentracji uwagi

Czym jest ADD? W dzisiejszych czasach coraz częstsze są trudności z skupieniem uwagi. ADD (skrót od ang. określenia attention deficit disorder) jest zaburzeniem, które mocno wpływa na codzienne życie osoby dotkniętej tym problemem. Dane statystyczne pokazują, że ADHD częściej dotyka mężczyzn niż kobiety. U kobiet częściej występuje postać ADD, czyli problem z uwagą i koncentracją … Czytaj dalej

Umów Wizytę

Łódź Warszawa Grodzisk Mazowiecki Grójec Kutno Łowicz Pruszków Rawa Mazowiecka Sochaczew Tarczyn Żyrardów