Akcja kONcentracja!

W zespole Centrum Psyche podjęliśmy współpracę merytoryczną z uczennicami Liceum Ogólnokształcącego im. Bolesława Prusa w Skierniewicach, które realizują projekt w ramach Olimpiady Zwolnionych z Teorii pod nazwą ,,Akcja kONcentracja”.

Działamy aktywnie w temacie poprawy uważności i skupienia, a nasi specjaliści bardzo chętnie przeprowadzili z dziewczynami konsultacje – udzielili rad na temat tego jakimi zagadnieniami z zakresu koncentracji i technik mindfulness dziewczyny mogą zainteresować młodzież ze skierniewickich szkół podstawowych i okolic podczas warsztatów. Łącznie w ich warsztatach wzięło udział około 1000 uczniów!

Cieszymy się, że możemy wspierać naszą lokalną społeczność biorąc udział w tak ważnych inicjatywach i wykorzystać naszą wiedzę do merytorycznego wsparcia tej akcji. Czekamy na dalszy rozwój projektu i trzymamy za niego kciuki!

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne

Zarezerwuj wizytę

Umów wizytę

Podobne artykuły

Depresja – wielowymiarowe ujęcie zaburzenia o wysokim obciążeniu społecznym

2026-01-24

Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych na świecie i stanowi istotne wyzwanie kliniczne, społeczne i ekonomiczne. Określana jest w klasyfikacjach diagnostycznych jako zaburzenie depresyjne (ang. Major Depressive Disorder, MDD) i charakteryzuje się trwałym obniżeniem nastroju, zaburzeniami funkcjonowania poznawczego oraz utratą zdolności do odczuwania przyjemności. Według szacunków epidemiologicznych stanowi jedną z głównych przyczyn niezdolności do … Czytaj dalej

Przywiązanie – o wadze wczesnych interakcji w relacji rodzic-dziecko

2025-12-18

Zrozumienie wagi swoich wczesnych interakcji w relacji rodzic-dziecko, ich wpływu na to, jak te interakcje wpływają na postrzeganie siebie oraz innych ludzi, jest nieodłącznym elementem procesu psychoterapii. Dlatego warto powiedzieć kilka słów o terminie znanym w psychologii od połowy XX wieku, a mianowicie o przywiązaniu. Aktualnie definiuje się przywiązanie jako system zachowań i emocji, który służy … Czytaj dalej

ARFID – zaburzenie odżywiania

2025-12-12

Avoidant Restrictive Food Intake Disorder to zaburzenie karmienia i odżywiania polegające na unikaniu/ograniczaniu przyjmowania pokarmów. Osoby z ARFID spożywają ograniczoną ilość i/lub różnorodność żywności, co może niekorzystnie wpływać na masę ciała, wzrost, stan odżywienia oraz funkcjonowanie psychospołeczne. Czym charakteryzuje się ARFID? Obraz pacjenta z ARFID jest bardzo zróżnicowany, a pacjenci mogą prezentować: – silny niepokój/lęk … Czytaj dalej

Zagadka uzależnienia – uzależnienie od technologii

2025-12-08

Większość z nas uzależnienie rozumie jako zażywanie substancji lub wykonywanie czynności w sposób kompulsywny, patologiczny, mimo pewnych niekorzystnych skutków, jak na przykład utrata zdrowia, pracy, związku.  Jaka jest esencja uzależnienia? Teorii etiologicznych jest wiele. Czy to kwestia genów, trudnego dzieciństwa, braku silnej woli, zaburzenia równowagi neurochemicznej, dynamiki rodziny dysfunkcyjnej, a może samotności? Przykładowo, teoria przywiązania odwołuje … Czytaj dalej